In een groep van maximaal 16 deelnemers bieden we volledige workouts van 60 min aan in de buitenlucht. Tijdens deze workouts werken we onder anderen aan jouw kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid, coordinatie en stabiliteit. Alle elementen die je nodig hebt om je sterker te voelen. We delen de trainingen zo in dat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen. Je hoeft je dus absoluut niet bezwaard te voelen als je net start of al een tijdje niet gesport hebt. Je bent van harte welkom en we vinden het juist tof als je stap waagt meedoet! Train je al een langere tijd? Ook dan dagen we je volledig uit in onze bootcamps. 

De variatie in trainingen en het van tevoren niet precies weten wat je gaat doen, daagt je uit het optimale uit je lichaam te halen. Tijdens de bootcamps coachen wij jou om veilig te bewegen en het uiterste uit jezelf te halen.

 We trainen in de plantsoen en parken van het fantastische Groningen. Sporten in de buitenlucht geeft een enorme kick en helpt enorm goed om bijvoorbeeld een lange werkdag binnen lekker af te sluiten!